Details, Fiction and suspension training
La maggior parte dei sistemi di allenamento in sospensione utilizza una combinazione di movimenti unici in cui le mani o i piedi dell’utente sono sostenuti da un singolo punto di ancoraggio, mentre l’estremità opposta del corpo è in contatto con il terreno.Un altro fattore che può giocare un ruolo importante nella creazione della stabilità